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독수리5형제를 부탁해 인물관계도 2월 1일 첫 방영된 KBS 2TV드라마 독수리5형제를 부탁해! 첫 방송 시청률이 2월 1일 토요일 지상파 시청률 1위 15.5%를 기록했다고 하네요. 이 글에서는 독수리5형제를 부탁해의 기획의도, 등장인물과 인물관계도, 몇 부작인지 알려드리려고 합니다. 그리고 솔로지옥에서 봤던 여자 출연자분도 보여 반갑더라고요. 솔로지옥 시즌2에서 출연했던 배우 신슬기 씨에 대해서도 알아보겠습니다. 끝까지 봐주세요 연출은 최상열, 작가는 백년의 유산을 쓴 구현숙 작가가 썼습니다.방송기간은 2025년 2월 1일부터 7월 20일까지 방영될 예정이고 토, 일요일 밤 8시부터 9시 20분까지 방영됩니다.^^ 독수리5형제를 부탁해 기획의도    드라마 독수리5형제를부탁해의 기획의도는 혈연으로 이어지지 않았지만 깊은 인연을 맺은..
노로바이러스 기본정보와 잠복기 벌써 설날 연휴가 끝나갑니다. 요새 노로바이러스가 유행이라고 하죠. 우리 딸도 어제부터 갑자기 토하고 설사가 시작되어 병원에 다녀왔는데요. 노로바이러스에 대해 다시 한번 자세히 알아보게 되었고 이 글에서는 노로바이러스의 기본정보, 전염경로, 가족 간 예방 및 가정 내 소독 방법부터 잠복기, 치료와 예방, 겨울철 굴 섭취 시 주의사항까지 알려드리려고 합니다.  노로바이러스 기본정보 노로바이러스는 설사, 구토, 복통을 일으키는 급성 위장염의 주요 원인으로, 대변-구강 경로와 오염된 음식, 물, 감염된 사람이나 표면과의 접촉을 통해 전파됩니다. 증상은 노출 후 12-48시간 내에 나타나며, 보통 1-3일 내에 회복됩니다. 예방은 손 씻기와 표면 소독에 의존하며, 백신이나 특정 치료법은 없습니다. 알코올 기반 ..
정월대보름 음식 달뜨는 시각(경기도 고양) 한해의 건강과 풍요를 기원하는 정월대보름 사랑하는 가족들과 맛있는 음식과 보름달을 보면서 이야기도 나누고 관련 행사도 가보면 어떨까요? 이번 글에서는 정월대보름의 2025년 양력 날짜와 정월대보름 음식과 간단한 레시피, 경기도 고양시의 달뜨는 시각과 관련 행사 정보까지 알려드리려고 합니다.  1. 정월대보름에 주로 먹는 음식들정월대보름은 음력 1월 15일에 해당하는 전통적인 명절로, 이날에는 다양한 음식을 먹으며 한 해의 건강과 풍요를 기원합니다. 주로 먹는 음식들은 오곡밥, 부럼, 나물 등인데, 이 음식들은 각기 다른 의미와 효능을 지니고 있습니다.오곡밥: 찹쌀, 콩, 팥, 수수, 조 등 5가지 곡물을 섞어 만든 밥으로, 풍요와 건강을 기원하는 의미를 담고 있습니다.부럼: 밤, 호두, 땅콩 등을 뜻하는..
2025년 바뀌는 정책 모음 2025년이 시작되면서 기획재정부는 ‘2025년부터 이렇게 달라집니다’라는 책자를 발간했습니다. 39개 정부기관이 모은 313개의 정책이 분야별, 시기별, 기관별로 잘 정리되어 있습니다. 이 책은 전국 지방자치단체, 공공도서관, 점자도서관 등에서 무료로 배포되며, 인터넷 서점(YES24, 교보문고, 알라딘)에서도 전자책 형태로 제공될 예정입니다. 또한, 기재부 누리집과 ‘이렇게 달라집니다’ 전용 웹사이트에서 손쉽게 확인할 수 있습니다. 이 책을 통해 2025년부터 달라지는 주요 정책들을 빠르고 쉽게 찾아보세요! 이 글에서는 달라지는 정책들의 활용방법을 간단히 요약해 보았으니 끝까지 확인해 주세요.  2025년부터 달라지는 정책자료 바로 보러 가기 >> 경제배움e whatsnew.moef.go.kr 202..
설 연휴 문여는 병원 약국 빠르게 찾기 설 연휴 동안 소중한 우리 아이가 아프거나 갑작스런 건강 문제로 병원이나 약국을 찾아야 할 경우, 어디서 진료를 받을 수 있을지 막막하시죠. 특히, 설 연휴는 대다수 병원과 약국이 휴무에 들어가지만, 연휴 기간에도 문을 여는 병원과 약국들이 있습니다. 이 글에서는 설 연휴 동안 문여는 병원과 약국을 찾는 방법을 알려드리겠습니다.  1. 설 연휴 병원·약국 운영 정보정부는 설 연휴 기간 동안 지역별로 24시간 응급진료와 약국 운영을 지원하고 있습니다. 매년 설 연휴에 맞춰 '연휴 의료 대책'을 마련하여, 연휴 기간 동안도 국민들이 기본적인 의료 서비스를 받을 수 있도록 안내하고 있습니다. 이 대책에 따라, 주요 병원과 약국은 특별히 지정된 일정에 맞춰 운영됩니다.보건복지부에서는 연휴 동안 지역별 응급의료기..
약물성 비염의 원인과 치료법 약물성 비염이란 무엇인가요?약물성 비염은 비강 충혈 완화제를 장기간 사용한 결과로 발생하는 만성 비염의 한 종류입니다. 코막힘을 완화하려고 사용했던 약물이 오히려 코 점막의 정상적인 기능을 방해하여 더 심한 코막힘을 유발하는 악순환이 특징입니다. 흔히 코 스프레이를 장기간 사용하는 경우에 발생하며, 적절한 치료와 관리가 필요합니다.흔히 겪는 약물성 비염 경험많은 사람들이 감기로 인해 코막힘을 겪으면서 비강 스프레이를 사용하기 시작합니다. 초기에는 효과가 즉각적이고 만족스러워 매일 사용하는 습관이 생기곤 합니다. 하지만 점차 약을 사용하지 않으면 숨쉬기가 어려워지고, 사용 빈도가 늘어나게 됩니다. 결국 하루에도 여러 번 스프레이를 사용하는 악순환에 빠지게 되는 경우가 많습니다.병원을 찾으면 의사로부터 약물..
위축성 비염: 증상, 원인, 치료법 및 관리 팁 위축성 비염이란 코 점막과 점막 아래 조직이 얇아지고 말라가는 만성 비염의 한 종류입니다. 주로 코안이 자주 건조하고 딱지가 생기는 증상을 경험하게 되고 시간이 지나면 냄새를 잘 맡지 못하고 코피도 자주 나게 됩니다. 위축성 비염에 걸리게 되면 일상생활의 질이 크게 떨어지게 됩니다. 절대 방치하지 마시고 철저한 관리가 필요한 질환입니다. 위축성 비염의 주요 증상과 원인, 치료법과 관리팁을 알려드리도록 하겠습니다.위축성 비염의 주요 증상코 속 건조감딱지 형성비정상적인 냄새(악취)코피 빈도 증가코막힘과 호흡 곤란후각 감소 또는 소실위축성 비염의 원인위축성 비염은 여러 요인에 의해 발생할 수 있는데, 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.유전적 요인: 가족력이 있는 경우 발병 위험이 높아질 수 있습..
아몬드가 비염에 미치는 영향 어릴 때부터 알레르기성 비염으로 고생했던 저는 환절기만 되면 코막힘과 재채기, 두통으로 힘든 시간을 보냈습니다. 비염을 완화하기 위해 여러 방법을 시도하던 중, 아몬드가 비염 증상에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 이야기를 들었습니다. 그때부터 아몬드를 꾸준히 섭취하기 시작했고, 점차 증상이 완화되는 것을 느꼈습니다. 이번 글에서는 아몬드가 어떻게 비염에 도움을 줄 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.아몬드가 비염에 좋은 이유아몬드는 비염 증상 완화에 도움이 되는 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 그중에서도 비염 완화에 중요한 요소는 다음과 같습니다1. 비타민 E의 항산화 작용아몬드는 비타민 E가 풍부한 식품으로, 항산화 작용을 통해 몸의 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 비염은 코 점막의 염증으로 인해 발..
유제품이 비염에 미치는 영향 어릴 적부터 비염으로 고생했던 저는 매년 환절기마다 코막힘과 재채기, 두통으로 힘든 시간을 보냈습니다. 그러던 중 친구의 권유로 유제품 섭취를 줄여보라는 말을 들었고, 큰 기대 없이 시도해보았습니다. 그 결과 비염 증상이 눈에 띄게 완화되는 것을 느낄 수 있었습니다. 이 경험을 통해 유제품과 비염의 상관관계를 더 깊이 이해하게 되었습니다.유제품이 비염에 영향을 미치는 이유유제품이 비염 증상을 악화시킬 수 있다는 주장은 과학적으로도 일부 뒷받침됩니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:1. 점액 생성 증가유제품, 특히 우유는 점액 생성을 촉진할 수 있습니다. 점액이 과도하게 생성되면 코막힘과 부비동 압력이 악화될 수 있습니다. 이러한 현상은 유당에 민감한 사람들에게 더 두드러집니다.2. 알레르기 반응유제품에 포..
비염에 좋은 천연 소금 스프레이 만들기 천연 소금 스프레이란?천연 소금 스프레이는 생리식염수와 비슷한 역할을 하는 간단한 코 세척 용액입니다. 이는 코 점막을 촉촉하게 유지하고 알레르기 유발 물질을 제거하며, 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 화학 약품 없이도 안전하게 사용할 수 있어 아이들과 성인 모두에게 적합합니다.비염에 좋은 천연 소금 스프레이 만들기준비물정제 소금(무첨가)끓인 후 식힌 물(증류수나 정수된 물도 가능)소독된 스프레이 병계량 스푼만드는 방법끓인 물 1컵(약 240ml)을 준비합니다. 물은 반드시 식혀 사용해야 합니다.정제 소금 1/4 티스푼을 물에 넣고 잘 섞어 완전히 녹입니다.소독된 스프레이 병에 용액을 옮깁니다.뚜껑을 닫고 잘 흔들어 사용 준비를 마칩니다.이 용액은 최대 일주일 동안 냉장 보관하며 사용할 수 있습니다...